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大田区産後ケア専門支援サービス事業(にこにこサポート)

産後ドゥーラとは

ドゥーラとは、妊娠・出産・子育てをする女性を地域社会で支える存在です。一般社団法人ドゥーラ協会にて認定を受けた資格者で、産後のお母さんにかわって家事をするだけでなく、産前産後のお母さんや赤ちゃん、上のお子様の対応をする専門家です。従来のホームヘルプとは違い、家事からお子さまのお世話、お母さんの情緒面を含め、産後のお母さんに寄り添った対応ができることが特徴です。ご自宅に伺い、育児や家事サービスを提供致します。(家事は、日常的な簡易なものに限ります)

ご利用内容

利用時間

  • 平日および土日(祝日・年末年始除く)
  • 9時~21時まで(1日につき2H以上)
  • 7時間まで(1家庭ごと。多胎児加算は無し)

利用期限

  • 出産~産後7か月未満(7か月の誕生日前日まで)
    ※ 妊娠中:日程の予約はできますが、サポートはご利用できません

利用料金

  • 1,000円/H(非課税・生活保護世帯 無料)

利用上の注意

  • ご利用の際は、必ず「利用カード」をお手元にご用意下さい。
    産後ドゥーラがサイン致します。
  • ご利用間際のお申込みの場合、予約を受けられないことがあります。
    お早目のご予約をお願い致します。
  • 託児のみのご利用はできません。

お申し込みの方法

1.掲載されている産後ドゥーラの中から、ご希望のドゥーラを選び「ドゥーラに連絡する」を押して下さい。
2.メールフォームに必要事項を入力し送信して下さい。
  ※産後ドゥーラに直接メールが届きます
3.産後ドゥーラからメールにて連絡が入りますので、直接やりとりを行って下さい。

(ご注意)産後ドゥーラは日中サポートに入っているため、ご連絡は夕方~夜間(または翌日)となります。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 後藤ちづ子

後藤ちづ子

資格:

  • RYT200ヨガインストラクター・マタニティヨガインストラクター・産後ヨガインストラクター・シニアヨガインストラクター
  • 救命救急技能
  • 秘書検定2級

得意:

  • 体に優しい家庭料理(特に和食が好きです)。作り置きお惣菜。お話を聞くこと。
  • 赤ちゃんのお世話。リラックスヨガ。ストレッチ。リンパケアマッサージ。アロマ。各種呼吸法。
  • マインドフルネス瞑想。

訪問可能日:

  • 月~金曜日、土、日曜日(9時~21時)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

2002年に息子を出産。悩みながら楽しみながら、失敗しながら立ち上がりながら、叱りながら褒めながら、夢中で子育てをしていたら19年が過ぎていました。振り返ると支えてくれたたくさんの人たちの笑顔が浮かびます。かけがえの無い宝物です。趣味は…ヨガ・ストレッチ・フットサル・お灸やツボ指圧、アロマやマインドフルネス瞑想での心身メンテナンス・アンチエイジングのあれこれ・お料理・温活・初級英会話・インドの色々…なんでも好きです。

メッセージ:

ご妊娠、ご出産おめでとうございます!喜びや楽しみでいっぱいのことでしょう。想像しただけで私まで嬉しくなってきます。いつも穏やかに笑っていられればいいのですが、現実はなかなか難しい……楽しさや嬉しさと同時に不安や心配、知らないことや分からないことが次から次へと湧いてくるのも、子育て中は当たり前のことかと思います。楽しさや嬉しさはみんなで共有すれば大きく膨らみますし、悩みや不安、しんどさは分け合えば驚くほど軽減されていきます。赤ちゃんにたくさんの愛情を注げるように、お母さんの負担や不安を和らげるお手伝いができれば嬉しいです。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 得地聡子

得地聡子

資格:

得意:

  • 家庭料理
  • 赤ちゃんのお世話(抱っこ・おむつ換え・沐浴など)
  • 上の子のお世話(絵本の読み聞かせ・虫とり・ザリガニ釣りなど)

訪問可能日:

  • 月・火・金曜日(10時~15時)
    水曜日(10時~12時)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

10才、5才の男の子2人の母です。妊娠するまでは新規事業の立ち上げなど、バリバリ働き、出産後はちょっとのんびり・・・したのもつかの間、育児の大変さに、3年後にはパートで復職していました。約20年の企業勤めの中で、産休・育休の取得経験もあります。40才を過ぎ人生の折り返しを意識してから、ふと、これからは未来を生きる命に向き合いたい、未来を育てているお母さま達に寄り添いたいと強く思うようになりました。一緒に未来を育んでいけたら嬉しいです。

メッセージ:

「ほっとして、ふっと笑顔になれる」心と体に優しい手料理と日常の家事のお手伝い、心を込めてサポートします。お気軽にご連絡ください。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 奥村 花

奥村 花

資格:

  • 薬剤師
  • 食品衛生責任者

得意:

  • お料理、お菓子作り大好きです
  • 赤ちゃんのお世話
  • 上の子のお世話(お外遊び、読み聞かせなど)

訪問可能日:

  • 月~金曜日、土曜日(10時~17時)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

高校生と中学生の娘、夫と日々元気に笑って過ごせることを大切に暮らしています。母に食を大切に育てられ、私も体に良いものを楽しく食べることを大切に生活しています。薬剤師として働いてきましたが、長女出産後の辛かった経験や、次女を自宅出産した幸せな体験から、産後の母親ケアに携わりたく、ドゥーラになりました。

メッセージ:

ご出産おめでとうございます!!新しい家族を迎え幸せいっぱいの半面、心身ともに大変お疲れのことと思います。眠れていますか?食べられていますか?笑えていますか?お母さんが笑っていると家族中が幸せに満たされます。そのためにはお母さんがしっかりと休息をとること、誰かに優しくされることが必要です。どうぞお一人で頑張らないでください。産後の思い出が幸せなものとなりますようにお手伝いさせていただきます。

活動イメージ:

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ まきもときょうこ

まきもときょうこ

資格:

  • アロマセラピスト
  • アロマブレンドデザイナー
  • 介護食アドバイザー

得意:

  • 産後ケアトリートメント
  • アロマクラフト作り
  • お菓子作り

訪問可能日:

  • 月~金曜日(9時30分~17時30分)
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年代:

20歳~39歳

プロフィール:

2007年 長男出産。育児・介護と続き大変でしたが、色々な方に助けて頂き、いい出会いに恵まれました。私もそんな一人として皆様のお役に立てたら幸いです。趣味は、お料理、お菓子作り、動物(猫三匹と暮らしています。)、アロマ、筋膜リリースなど

メッセージ:

ご出産おめでとうございます。体力が回復していない中の育児は、とても大変ですよね。そんな時は、産後ドゥーラがお手伝いを致します。育児、お料理、お掃除などご自由な組み合わせでサポート致します。お気軽にご相談ください。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 田中純子

田中純子

資格:

  • 看護師
  • 保健師
  • 助産師

得意:

  • 作り置きおかずを作ること
  • 沐浴
  • 寝かしつけ

訪問可能日:

  • 月~金曜日(10時~16時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

赤ちゃんに関わる仕事を長年してきて、子育てや孫のサポートの経験があります。

メッセージ:

産後の大変な時期のお手伝いをしたいと思っています。

活動イメージ:

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 寺澤玲子

寺澤玲子

資格:

  • ピアメディエーター

得意:

  • 沐浴
  • 家庭的保育
  • 家庭料理

訪問可能日:

  • 月~金曜日(9時~15時)

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 東田彩

東田彩

資格:

  • 整理収納アドバイザー1級
  • インテリアコーディネーター

得意:

  • お部屋の整理整頓
  • お絵描き・塗り絵
  • 家庭料理

訪問可能日:

  • 月~金曜日(10時~16時)
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年代:

20歳~39歳

プロフィール:

16年間の会社員を経てドゥーラになりました。保育園児から小学生までの3人を子育て中です。趣味は観葉植物の手入れ、ヒンメリ作りと整理収納です。断捨離でストレスを発散して、絵を描く事や花を生ける事が得意です。大井町線・東横線沿線、大岡山周辺(都立大学駅より5キロ圏内)で活動をしています。

メッセージ:

赤ちゃんと過ごす愛おしい日々が、より豊かになる様にお手伝いします。ご訪問した時に、ママにホッとして頂けると嬉しいです。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 荒井綾子

荒井綾子

資格:

  • 保育士
  • 幼稚園教諭二級免許状・医療保育専門士
  • 食品衛生管理責任者・普通自動車免許

得意:

  • 保育士としての経験や子育てのノウハウのレクチャー
  • 仕事との両立の中での家事全般
  • お子様の情緒の安定を図りながらの家事

訪問可能日:

  • 月~金曜日(9時~20時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

区立の保育所で保育士として勤務しておりました。三人の子どもを出産して、10年目には自宅でのファミリーサポートや民間での24時間の保育、病児保育なども経験しました。16年前に、区の委託事業で医療併設型の病児保育室キッズメディカルステーションを立ち上げました。

メッセージ:

眠たくなったら、赤ちゃんと遊んでいる間にゆっくりとお休み下さい。赤ちゃんと遊びたくなったら、お洗濯にお掃除にお食事作りと何でもお任せ下さい。楽しい子育ての一助となれればと思います。

活動イメージ:

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 山本百生

資格:

  • ハンドケアセラピスト

得意:

  • 簡単な手順で作る家庭料理
  • 手芸全般
  • ペット可

訪問可能日時:

  • 月~金曜日(9時~18時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

電機メーカーを出産で退職し、7年間の専業主婦を経験した後に会計事務所でパートをしております。
身体を動かす事が好きで、50歳を過ぎてから始めたバレエとウクレレにハマっています。

メッセージ:

ご妊娠・ご出産おめでとうございます。
私は2人の息子は社会人になり、子育てがひと段落しました。私の子育ての経験が誰かのお役に立てたら嬉しいな、と思っています。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 江川富美

資格:

  • 子育て支援員
  • 天然酵母パン講師

得意:

  • 野菜を中心とした料理
  • 絵本の読み聞かせ

訪問可能日時:

  • 火~土曜日(9時~17時)
  • 8月の予約から受付けます
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年代:

50歳以上

プロフィール:

1女2男を横浜とアメリカで育てました。今は、1歳の孫の成長を楽しみにしています。子育ては、素晴らしい経験だと思います。赤ちゃんが大好き❤️赤ちゃんは、宝物です。いつでも、みんなからの愛情をたっぷり感じて育ってほしいです。

メッセージ:

ご出産、おめでとうございます。出産でのご自身の身体の変化は、思っていた以上に大変だと感じていませんか。産後は、一人で頑張りすぎず、ご自身の回復にも努めてください。安心して休息し、心身の回復に努めていただけるように、家事や育児をサポートします。赤ちゃんとの新しい暮らしが楽しく穏やかに過ごせるように、お手伝いさせてください。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 三浦由美子

三浦由美子

資格:

  • IFA認定アロマセラピスト
  • マタニティーダッチRアドバイザー&プラクティショナー
  • ベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー

得意:

  • 赤ちゃんのお世話(沐浴)
  • 簡単な日常英会話、そうじ
  • アロマ、ハーブを使った産後ケア

訪問可能日:

  • 月~金曜日(9時~18時)
  • 9月の予約から受付けます
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

アロマセラピストとして、産婦人科で妊産婦さんの方の施術をしてきました。私自身の産後は、母乳トラブルに悩まされ、子どもは皮膚トラブルがあり大変でした。そんなこともあり、妊産婦さんお手伝いができればと思い、産後ドゥーラになりました。

メッセージ:

辛い時、困った時は遠慮なく頼ってください。笑顔になれる時間をつくりたいです。オプションになりますが、アロマセラピートリートメントやベビーマッサージもお受け致します。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ よねやま あさこ

よねやま あさこ

資格:

  • 整理収納アドバイザー2級
  • FP3級
  • 食品衛生責任者

得意:

  • 整理整頓
  • 家庭料理
  • お裁縫

訪問可能日:

  • 月~金曜日(9~17時)
  • 9月の予約から受付けます
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

お料理・お掃除大好きです。野菜料理やご家族のサポートなど、産後お母さまが希望するサポートで寄り添います。女性の笑顔は周囲を幸せにする事を自身の社会人経験で感じ、よりその笑顔のサポートがしたく産後ドゥーラになりました。
毎日の中にスマイルが増えるように。の思い出毎回サポートしています。どんな事でもご相談ください。

メッセージ:

産後のお母さまのご要望を出来るだけ応えるように寄り添うサポートをしています。野菜料理や上のお子様の遊び相手まで、どんな事でもご相談ください。

活動イメージ:

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 清山薫

清山薫

資格:

  • 東京消防庁救命技能認定

得意:

  • 手芸裁縫(ビーズアクセサリー作り・ミシン裁縫・編み物)
  • 料理

訪問可能日:

  • 土、日曜日(9時~20時)
  • 9月の予約から受付けます
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年代:

50歳以上

プロフィール:

3人の子ども(女・女・男)を育て、夫の両親と完全同居と少しの介護も経験しました。専業主婦からパート勤務を経て正社員雇用も経験し、現在同僚が育児休業中で近々復帰準備も進行中です。いろいろな経験を活かして産前産後のママに寄り添いサポートさせていただきます。

メッセージ:

妊婦と生まれたてほやほやの赤ちゃんが大好きです!不安な気持ちに向き合い子育ての楽しさをお伝えできるよう丁寧に取り組んでまいります。ママは頑張りすぎないで、私が頑張ります!

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 彦坂美和

彦坂美和

資格:

  • 英検2級、秘書技能検定2級
  • 普通自動車免許

得意:

  • 家庭料理(おそうざい系、作りおき料理)
  • 上のお子さんと遊ぶ(自身も2歳、5歳の子育て中です)
  • 絵本の読み聞かせ

訪問可能日:

  • 月~金曜日(9時30分~13時30分)
  • 9月の予約から受付けます

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 原 奈緒

原 奈緒

資格:

  • 保育士

得意:

  • 絵本の読み聞かせ
  • 上の子のお世話
  • 野菜中心の料理

訪問可能日:

  • 月曜日、木曜日(9時~16時)
  • 新規受付中止中(11月より受付致します)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

大田区在住。2人の娘(5歳、2歳)の子育て中です。産後ドゥーラを利用した経験がきっかけで、自らも産後ドゥーラになりました。現在、病児保育施設で保育士として働きながら活動しています。

メッセージ:

産後を穏やかに過ごし、子育てを楽しいものとするために、体力も心の余裕も欲しいものです。ちょっと辛いなー、ちょっと話がしたいなーと思ったら、ご連絡ください。それぞれのご家庭のご要望に沿ってサポートいたします。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 堀江好美

堀江好美

資格:

  • 保育士・幼稚園教諭
  • 日本ヨーガ協会師範・司書
  • WARAリズムアドバイザー

得意:

  • 産後ママの心と体のヨガ・赤ちゃん体幹発育発達遊びとアドバイス
  • 旬野菜を中心としたお料理
  • メディカルアロマ(リンパトレナージュ)

訪問可能日:

  • 土日祝(9時~19時)
  • 新規受付中止中(12月より受付致します)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

二人の子ども(長女・長男)の母親。現在は保育勤務。 保育園では、さまざまな保護者様と一緒に子育てをしましょうね!とご家庭の子育て方針等をお聞きしながら、共に成長を見守っています。息子をスポーツで日本一に育てた経験から、心と体の元気なお子様になる体幹発育発達等、子育て相談もしています。女性の為のヨガや赤ちゃんと一緒に参加できる『赤ちゃんだってヨガ教室』を開催中。産後ママの心と体のケアとリフレッシュの居場所づくりをしています。

メッセージ:

ご出産おめでとうございます。赤ちゃんとはじまる新しい生活‼この時期はゆっくりと体を休んで頂くことで、赤ちゃんをますます可愛いと思って過ごしていただけるよう、心を込めてサポートさせていただきます。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 平尾信子

平尾信子

資格:

  • 正看護師
  • 整理収納アドバイザー2級
  • 東京消防庁救命技能認定

得意:

  • 作り置き料理
  • お掃除・整理収納
  • 沐浴

訪問可能日:

  • 月~金曜日(10時~17時30分)
  • 12月の予約から受付けます
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

東京都大田区出身。社会人、高校生、中学生の3人の育児中。結婚後はほぼ専業主婦でしたが、産後ドゥーラというお仕事に出会い、産後のお母さまのお力になることに喜びを感じながらサポートさせて頂いています。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。産後の生活で不安なことがありましたら、なんでも相談してください。ご要望に合わせて、心のこもったサポートをさせて頂きます。

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 能城成子

能城成子

資格:

得意:

  • 季節の野菜中心のやさしいお料理
  • お子さまのお世話
  • お話を聴くこと

訪問可能日:

  • 火曜・金曜(10時~13時)
  • 12月の予約から受付けます
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

2012年に大田区洗足池の民家を開放した子育て支援に出会い、ボランティアスタッフとして活動。2018年、ドゥーラ活動の開始と同時に大田区中央の病児保育施設で保育補助として勤務しています。

メッセージ:

里帰りができなくなったり、ご家族や仲の良い方へ頼ることが難しくなっていますが、気兼ねなくドゥーラを頼ってみてください。ママが一番不安なく、過ごせる方法を一緒に考えます。

活動イメージ:

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ドゥーラ協会認定ドゥーラ 櫻井瑞希

櫻井瑞希

資格:

  • 整理収納アドバイザー2級

得意:

  • 家庭料理
  • 整理整頓・掃除
  • 上の子のお世話(童謡・読み聞かせ)

訪問可能日:

  • 月~金曜日(10時~16時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

40歳~49歳

プロフィール:

以前は会社員として働いており、産休、育休からの復職経験があります。自身も3人(小学生と保育園児)の育児真っ最中です。楽しみながら育児がスタートできるようなお手伝いをさせていただければと思い産後ドゥーラとなりました。

メッセージ:

産後は無理をせず、周りの手を存分に借りてください。お母さんと赤ちゃんが笑顔で過ごせますよう、精一杯サポートさせていただきます。

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お問い合わせ

大田区産後ケア専用メールフォーム
03-5343-7957

お電話の受付:平日15時~17時

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