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新宿区育児支援家庭訪問事業

産後ドゥーラとは

ドゥーラとは、妊娠・出産・子育てをする女性を地域社会で支える存在です。一般社団法人ドゥーラ協会にて認定を受けた資格者で、産後のお母さんにかわって家事をするだけでなく、産前産後のお母さんや赤ちゃん、上のお子様の対応をする専門家です。従来のホームヘルプとは違い、家事からお子さまのお世話、お母さんの情緒面を含め、産後のお母さんに寄り添った対応ができることが特徴です。ご自宅に伺い、育児や家事サービスを提供致します。(家事は、日常的な簡易なものに限ります)

ご利用内容

利用時間

  • 月曜~日曜(祝日含む) 午前9時~午後8時まで
    1日1回  2h/3h/4h からお選びください

※ 土日祝を希望される場合、対応できるドゥーラが限られているため早めにお申し込みください
※ 12/29 ~ 1/3 は除く

第一子のみの家庭・兄弟が3歳以上の家庭  40時間まで
兄弟が3歳未満の家庭           55時間まで
双子家庭                 75時間まで

※三つ子以上は一人当たり30時間をプラス

利用時間を超えた場合区の補助は出ず、ご利用者様と弊社との直接契約となります。

利用期限

  • 母子健康手帳交付後から産後4か月まで
    (5か月の誕生日前日を調べます)
    予定日(出産日)を指定して下さい
    ここにご利用期限が表示されます

利用料金

  • 1,500円/H(非課税世帯750円/H)

※ 当日現金もしくはPaypayにてお支払い下さい。

利用上の注意

  • 利用前に区に利用者登録をして、利用者番号を取得してください。
  • 新宿区育児支援家庭訪問事業(利用ガイド)をご一読ください
  • 前日17時以降のキャンセルは、理由を問わず1時間分のキャンセル料が発生します。
  • 利用料やキャンセル料の未払いがある時はご利用できません。
  • ご利用の際は、必ず「利用時間カウント表」をご用意いただき、ご利用者様自身で時間数の管理をお願いします。
  • 家事支援は、「毎日又は2~3日に1回」程度行うもののことを指します。ご依頼内容によって上記の範囲ではないと判断した場合はお受けできない場合もございます。

お申し込みの方法

1.産後ドゥーラを選択します。
  • 掲載されている産後ドゥーラの中から、ご希望のドゥーラを選びます。
    をタップ
  • 1名または複数名選択後「メール一括送信ボタン」を押してください。
    をタップ
2.メールフォームに必要事項を入力し送信して下さい。
  ※産後ドゥーラに直接メールが届きます
3.産後ドゥーラからメールにて連絡が入りますので、直接やりとりを行って下さい。

(ご注意)産後ドゥーラは日中サポートに入っているため、ご連絡は夕方~夜間(または翌日)となります。

ご利用出来ないとき

このような場合はご利用になれません。

  • 産後の利用で、お子さまが保育園などで不在の場合
  • ご家族、もしくは同居中のどなたかに感染症の疑いがある場合
  • ご家族、もしくは同居中のどなたかが37.5度以上の発熱がある場合
  • “日常の家事・育児の範囲”から大きく外れると弊社が判断した場合.
  • 直前キャンセル、無断キャンセルが続く場合

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 早川直美

早川直美

資格:

  • 看護師
  • 東京都子育て支援員、健康食コーディネーター

得意:

  • 体に優しい家庭料理
  • 新生児のお世話
  • 子育てに関するお悩み相談

訪問可能日:

  • 平日(9時~17時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

大学病院の産婦人科外来にて看護師として勤務経験あり。地域のボランティアに携わり、こども園・小学校での読み聞かせや家庭訪問型子育て支援で乳幼児を育てるお母さんのサポートをしてきました。

メッセージ:

気持ちにゆとりを持って安心してご出産に臨んでいただけますよう産前よりサポートいたします。産後はご退院後すぐより、ご要望に合わせて臨機応変に対応させていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 桑原恵美

桑原恵美

資格:

得意:

  • 英語/中級レベル(TOEIC830点)
  • 簡単な手話での会話
  • 大企業勤めの経験を活かしたワークライフバランスや保育園ライフについてのアドバイスができます。また、情報網が豊富です。

訪問可能日:

  • 平日(10時~17時)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

元大企業勤めのバリキャリ・ワーキングマザー。障害児育児の経験を元に、心に寄り添ったバリアフリーなサポートを心掛けております。英語可(中級レベル)。簡単な手話可。

メッセージ:

少しでも気持ちが軽くなり、赤ちゃんのいる新しい生活が楽しくなるよう、お手伝いさせていただければと思っています。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 佐藤亜矢子

佐藤亜矢子

資格:

  • 保健師・看護師
  • ヨガインストラクター

得意:

  • 赤ちゃんのお世話
  • 体を動かすこと

訪問可能日:

  • 平日(9時~17時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

中野区在住  高3娘、高1息子、小3息子の母、とにかく赤ちゃんが大好きです。祖母、母、私と3世代看護師です。2番目の子出産後に始めたヨガに、精神面、身体面共におおいいに助けられ、インストラクターの資格を取得しました。赤ちゃん時代の育児は本当に大変ですが、幸せな時代でもあります。産後のお母さんにそんな幸せな時間を届けたくて産後ドゥ―ラをしています。

メッセージ:

末っ子の育児は上の子たちの赤ちゃん時代と比べて、とっても楽だったのが衝撃的でした。初めての出産や育児は、不安が大過ぎて赤ちゃんのいる生活を楽しめてなかったなと気づきました。出産後のお母さんには、そんな不安を分け合える存在が不可欠です。赤ちゃんのいる幸せを少しでもたくさん感じてもらえるお手伝いがしたい、そんな思いからドゥ―ラを目指しました。大学時代に図書館に貼ってあった言葉「看護は人の為ならず」が今になって心に沁みます。出産後のお母さんの幸せが自分の幸せになるような生き方をしたいです。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 奥 朋恵

奥 朋恵

資格:

  • 地域子育て支援士(2級)
  • 食品衛生責任者
  • ノーバディズ・パーフェクトプログラム認定ファシリテーター

得意:

  • 身体に優しい家庭料理
  • 赤ちゃん(抱っこ、寝かしつけなど)、上の子のお世話
  • お話を聴くこと

訪問可能日:

  • 月、水、金曜日(10時~17時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

東村山在住、二人の子育てを経験し、現在は地域の子育てひろばのスタッフもしています。私自身、2人目を自宅で出産し、夫しか頼る人がいない中、料理を作ってくださる方を2ヵ月お願いしたことがあります。(まだ、産後ドゥ―ラがありませんでした。)その方は、助産院の料理スタッフで、優しい味のご飯が産後には美味しく、それ以上に家族以外の人と話すことがうれしくて、ホッとした産後の経験があり、経験産後ドゥーラになりました。私自身は、つぼ焼き芋と歌とネコが好きです。どうぞよろしくお願いいたします。

メッセージ:

赤ちゃんとの生活は、慣れないことも不安なこともあると思います。産後の体をいたわりながら、赤ちゃんとの新しい暮らしにご家族が慣れるよう、お手伝いさせていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 表 良子

表 良子

資格:

  • 保育士
  • 食品衛生責任者
  • 東京消防庁救命技能認定

得意:

  • 寝かしつけ
  • 上の子のお世話
  • お母さまのお話を聞くこと

訪問可能日:

  • 土曜日(10時~18時)、日曜日(10時~16時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

中野区在住。24歳、21歳の息子を育てた赤ちゃん大好きドゥーラです。子供が成人したのをきっかけに保育士資格を取得し、認可保育園で、0,1,2歳児クラスで、保育士(パート)をしています。また、NPOと他サイトで、ベビーシッターとして現在も活動しています。ベビーシッターをしている中で、もっとママ応援をしたいと思いベビーシッターよりもママサポートがたくさんできるドゥーラになりました。

メッセージ:

赤ちゃんを迎え、素敵な生活がスタートできるように、お母さまがいつも笑顔でいられるように、精一杯サポートいたします。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ すえきめぐみ

すえきめぐみ

資格:

  • 保育士

得意:

  • 野菜を中心としたお料理
  • お子様と遊ぶこと

訪問可能日:

  • 平日(9時~17時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

産後のママのサポートがしたくて、子ども達が社会人となったのを機に、会社を退職してドゥーラになりました。 野菜を中心とした和洋折衷のお料理や、お子様と遊ぶことなどが得意です。

メッセージ:

産後は、お体を回復しながら、赤ちゃんを慈しむ大切な時期です。育児や家事の合間のお食事で、少しでもママの気持ちが安らげるようなお料理をお作りしたり、体を休めていただけるようなサポートを心がけています。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ ロヒト由紀

ロヒト由紀

資格:

  • 東京消防庁救命技能認定

得意:

  • 簡単な家庭料理
  • お話を聞くこと、赤ちゃんのお世話
  • 英会話

訪問可能日:

  • 平日(9時30分~15時30分)
    ※東西線、中央線、総武線
  • 英語対応可 English Available
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年代:

50歳以上

プロフィール:

茨城県出身、三鷹市在住。10歳の息子がいます。私自身、高齢出産を経験し、産後のサポートがあまりなく辛い思いをしました。海外に住んでいた時、日本人のお母さんたちの産後事情を目の当たりにし、お母さんへの心身のサポートが必要と実感しました。帰国後、社会に貢献するにはと考えた時、企業でのオフィスワークよりもお母さんたちのサポートをしたいと思いました。好きなことはヨガ、人と分かりあえること、そして新しい発見をすることです。

メッセージ:

産後は慣れない育児に家事に忙しくなってしまい、自分を置き去りにしがちです。お母さんの心と体が少しでも休まるよう、お手伝いさせて頂きます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 塩川智子

資格:

  • 日本プロカウンセリング協会認定2級心理カウンセラー
  • 子育て支援員

得意:

  • お話を聴くこと
  • お子さまのお世話(抱っこ、沐浴、上のお子さまと遊ぶ)
  • 添加物や化学調味料に配慮した野菜中心のお料理

訪問可能日時:

  • 平日(10時~16時)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

反復流産を経て、37歳で出産。2016年生まれの娘がいます。子育てをつらく感じたこともあり、それがきっかけとなって、産後ドゥーラとしてママたちを支えたいと思うようになりました。

メッセージ:

私自身も子育て中のため、サポートを通してみなさまからいろいろなことを学ぶ日々です。ママの気持ちを大切に、みなさまの日常を見守り、耳を傾けます。どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 鈴木かおり

鈴木かおり

資格:

  • 小学校教諭・中学校・高等学校教諭(体育)
  • アンガーマネージメント キッズストラクター

得意:

  • 体を動かすこと(特に球技)
  • 料理を友人に振る舞うこと
  • お菓子作り

訪問可能日:

  • 平日(8時~16時)
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

学生時代は10年間ハンドボールに励み、その後は青年海外協力隊として南米パラグアイで小学校教諭をしていました。その後結婚、ブラジルで3人を出産し、20年間南米とスペインで生活してきました。現在、小・中学校の元気で食べ盛り男子の現役子育て母です。

メッセージ:

1人で全てをやろうと思わず、頼ってみてください。家族、親戚、友人、そして産後ドゥーラ。育児はずっと続きます。ままの体と心を穏やかに保てるような環境を一緒に作っていきましょう。いつでもご相談下さい。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 飯村紀江

飯村紀江

資格:

  • 東京都子育て支援員
  • 栄養士
  • 子育てカウンセラー協会 インストラクター

得意:

  • 赤ちゃんのお世話
  • お話を聴くこと

訪問可能日:

  • 平日(9時30分~16時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

高校生の長男と中学生の長女の2人の母です。私自身、産後、育児が大変だった経験があります。子育ても少し落ち着き、今度は、私が頑張っているお母さんのお手伝いする側になりたいと思うようになりました。経験を生かし、お母さんの気持ちに寄り添い、日常の家事のお手伝いさせていただきたいと思っております。

メッセージ:

お母さんの気持ちに寄り添い、お母さんとご家族の笑顔が増えるお手伝いをさせていただきたいと思っております。お気軽にお問い合わせ下さい。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 堀江好美

堀江好美

資格:

  • 保育士・幼稚園教諭
  • 日本ヨーガ協会師範・司書
  • WARAリズムアドバイザー

得意:

  • 産後ママの心と体のヨガ・赤ちゃん体幹発育発達遊びとアドバイス
  • 旬野菜を中心としたお料理
  • メディカルアロマ(リンパトレナージュ)

訪問可能日:

  • 土日祝(9時~19時)
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年代:

50歳以上

プロフィール:

二人の子ども(長女・長男)の母親。現在は保育勤務。 保育園では、さまざまな保護者様と一緒に子育てをしましょうね!とご家庭の子育て方針等をお聞きしながら、共に成長を見守っています。息子をスポーツで日本一に育てた経験から、心と体の元気なお子様になる体幹発育発達等、子育て相談もしています。女性の為のヨガや赤ちゃんと一緒に参加できる『赤ちゃんだってヨガ教室』を開催中。産後ママの心と体のケアとリフレッシュの居場所づくりをしています。

メッセージ:

ご出産おめでとうございます。赤ちゃんとはじまる新しい生活‼この時期はゆっくりと体を休んで頂くことで、赤ちゃんをますます可愛いと思って過ごしていただけるよう、心を込めてサポートさせていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ こくたに なるみ

こくたに なるみ

資格:

  • 美容師
  • 救命技能認定

得意:

  • フェイシャルエステ・マッサージ・ベビーマッサージ
  • 簡単なおもちゃ作り
  • お話し大好きです

訪問可能日:

  • 月・水・金(10時~16時30分)
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年代:

20歳~39歳

プロフィール:

松が丘助産院で2017年に娘を出産しました。たくさんの人に支えられて今も子育てが出来ているので、是非私も誰かの役に立てればと産後ドゥーラになりました。自身も子育て奮闘中なので、一緒にすくすく育っていければと思っています。

メッセージ:

ご出産おめでとうございます。自身の出産時に、世界中のお母さんを尊敬した事を鮮明に覚えています。お母さんとお子さんの笑顔のためのお手伝いが出来るよう、精一杯サポートさせていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 梁川泰子

梁川泰子

資格:

  • 栄養士

得意:

  • 野菜中心の体に優しい料理、お話を聞くこと
  • 韓国語(12年間韓国ソウルに住んでいました。夫は韓国人です。韓国料理作れます。)

訪問可能日:

  • 中野区弥生町から40分まで
    平日(9時~16時)
  • 動物アレルギーのため、動物を飼育されている場合は訪問不可
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

中野区出身、中野区在住。現在小学校4年生の娘を育てる現役ママです。第1次韓流ブームで韓国ドラマにはまり、韓国語の勉強を始め32歳で留学。その後韓国人の夫と出会い結婚、2020年12月まで12年間韓国ソウルで暮らしていました。留学前は栄養士として、栄養療法の勉強会などの企画、高齢者の方への栄養指導、小学校の栄養教諭など、様々な年齢層の方を対象に仕事をしてきました。料理することが大好きで、特に野菜中心の体に優しい料理が得意です。

メッセージ:

ご懐妊・ご出産、心よりおめでとうございます!私は娘を産んで2か月半で韓国に戻りました。そして始まった異国でのワンオペ育児。日本に帰ってくることもできず、ひとりで踏ん張るしかありませんでした。様々なことが同時に押し寄せ、何が正解なのかわからないまま進んでいく毎日の中で、近くに寄り添ってくれる人がいたらどんなにいいかと何度も感じました。今の状況を聞いてもらうだけでいい。共感してもらえるだけで頑張れると思いました。私のように無理していることも分からず、自分を追い込んで頑張っているお母さんの味方になってあげたい。育児に疲弊したお母さんの心の声を聞いてあげたい。お母さんと一緒になってお子さんの小さな成長を感じて喜び合いたい。お母さんとご家族の笑顔のために精一杯サポートさせていただきます!

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 小俣理津子

小俣理津子

資格:

  • 東京都子育て支援員
  • 整理収納アドバイザー2級

得意:

  • お部屋の片づけ
  • 産後の身体に優しいお料理
  • 赤ちゃんのお世話

訪問可能日:

  • 平日(9時~17時)
  • 動物アレルギーのため、動物を飼育されている場合は訪問不可
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年代:

50歳以上

プロフィール:

中3女子、小6男子の子育て中です。ドゥーラになる前はフルタイムで働き、ほぼワンオペで子育てをしておりました。大変なことも多い子育てですが、子どもを通して沢山の出会いと経験を得る事ができ人生の素晴らしさを感じております。働くママならではの子育て、仕事(復職)、家事のお悩みなど何でもお聞かせください。

メッセージ:

産後は無理せず、ゆっくり、ゆっくりお過ごしください。ママが笑顔でいられるように、様々なお手伝いをさせていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 柏木まゆう

柏木まゆう

資格:

  • 保育士資格
  • 東京消防庁救命技能認定

得意:

  • 産後のからだにやさしい食事作り
  • 本の読み聞かせ
  • 日常英会話

訪問可能日:

  • 平日(10時~16時)
  • 7月中旬以降のご予約を承っています
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年代:

50歳以上

プロフィール:

アメリカやマレーシアで在住経験あり。国籍、文化、宗教、障害、性別・・さまざまなちがいの中で暮らしてきました。人とつながることが好きです!娘が小さな頃から、家族みんなで山や海に出かけたり、田植えや稲刈りのお手伝いや畑での野菜づくりなど、季節のある暮らしを大切にしています。

メッセージ:

お母さんと赤ちゃん、ご家族のみなさまが安心して、すこやかな新生活をスタートできるよう、応援団の一員としてお手伝いできたら嬉しいです。お会いできるのを楽しみにしております。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 杉田真理

杉田真理

資格:

  • 認定ベビーシッター資格
  • IHTAベビーマッサージ初級

得意:

  • 家庭料理(作り置き、お惣菜等)
  • 赤ちゃんのお世話(抱っこ、寝かしつけ、沐浴)
  • 上のお子様のお世話(遊び、絵本の読み聞かせ、寝かしつけ)

訪問可能日:

  • 平日(9時~17時)
  • 8月中旬以降のご予約を承っています
  • 猫アレルギーのため、猫を飼育されている場合は訪問不可
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

ベビーシッターとして16年、お子様のケアをしたくてお仕事をしてきましたが、自身が母となったことで産後のお母さんがいかに身体や精神的につらくて孤独か、という問題に直面しました。同じような思いをしているお母さんたちの気持ちが少しでも和らぐよう、寄り添って支えられれば、と思っております。現在もベビーシッターとして活動しておりますので、上のお子様とも楽しく過ごさせて頂き、お母さんのほっとしたお時間になれば…と思っております。

メッセージ:

ご妊娠、ご出産おめでとうございます。プロフィールに目をとめて頂きありがとうございます。≪おっぱい以外の子育ては、みんなに手伝ってもらおう≫このメッセージがたくさんのお母さんに伝わり、お母さんとご家族の皆様が笑顔で過ごせるよう、楽しく穏やかな生活が送れるよう心を込めてサポートさせて頂ければ嬉しいです。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ たぶちきょうこ

たぶちきょうこ

資格:

  • 食品衛生管理者
  • リラクゼーションセラピスト1級

得意:

  • 野菜多めの家庭料理
  • 整理整頓
  • お話を聞くこと

訪問可能日:

  • 平日・土日(9時~20時)
  • 8月中旬以降のご予約を承っています
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年代:

50歳以上

プロフィール:

中野区在住。3人の子供と夫+犬1匹の5人+1匹家族です。野菜が好きで青果店で働いたこともあり、野菜の目利きは得意です。フット&ハンドリフレクソロジー・ボディケアのセラピストでもあります。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ みたべさとみ

みたべさとみ

資格:

  • 保育士
  • 幼稚園教諭

得意:

  • 赤ちゃんのお世話・子供と遊ぶこと
  • 母乳に優しい野菜中心の料理・がっつり料理
  • 本の読み聞かせ・おりがみ・工作

訪問可能日:

  • 火・水・木・金曜日・祝日(9時~20時)
  • 9月以降のご予約を承っています
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年代:

50歳以上

プロフィール:

練馬区在住。成人し、自立した娘2人がいます。幼稚園、幼児教室、保育園と長い時間、大好きな子供達と関わらさせていただきました。今度はお母さま達の笑顔のお手伝いをさせていただけたら、嬉しいなと思います。

メッセージ:

産後は無理せず、休める時は休んでくださいね。頑張らなくていいんですよ。頼ってください。お母さまのお話をよく聞きながら、やってほしい事に柔軟に対応しお手伝いさせていただきます。皆様からのお問い合わせをお待ちしております。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 北島史子

資格:

  • 子育て支援員
  • 江戸前寿司 Dipromaコース修了
  • 飾り巻き寿司3級

得意:

  • 家庭料理(作り置きもできます)
  • 赤ちゃんのお世話 上のお子様と遊ぶ
  • 家事

訪問可能日時:

  • 平日(9時~18時)
  • 9月以降のご予約を承っています
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

現在は娘3人に8人の孫がいます。お料理・片付けなど家事全般が好きです。シンプルで美味しい家庭料理をご用意します。かわいくてでも手を沢山必要とするあかちゃんと一日中がんばるお母さん、まわりの人にドゥーラに気兼ねなく頼ってください。

メッセージ:

お母さんが頼りのあかちゃん、子育ては大変でつらいこともたくさんあります。でも後でふりかえるとアッという間に感じます。この大切なあかちゃんとの時間をすこしでもゆったりと幸せにすごして頂きたいと思います。お母さんとあかちゃんの笑顔がふえますように。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 滝沢理恵

滝沢理恵

資格:

  • 保育士、幼稚園教諭
  • クリンネスト1級(ハウスキーピング協会)
  • ホームヘルパー2級

得意:

  • 赤ちゃん、子供のお世話(歌、絵本の読み聞かせ)
  • お話を聞く事
  • 掃除、ペット対応可

訪問可能日:

  • 平日(10時~17時)
  • 10月以降のご予約を承っています
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

赤ちゃん、子供が大好きです。幼稚園教諭、保育士資格あり、勤務あり。2人(男女)の子育て経験あり。2人の孫がいます。自分の子育て中にはいろいろな年齢を育てる先輩ママとの交流があり、とても助けられました。

メッセージ:

産後はママがゆっくり休めることが一番大切です。ママの笑顔は家族の笑顔。ママが不安や孤独にならないように、どんなささいなことでもお話ください。『不安だな…疲れたな…誰かに手伝って欲しいな…』そんな時はお気軽にご連絡ください。心を込めてサポートさせていただきます。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 伊勢和美

伊勢和美

資格:

  • 保育士
  • 調理師

得意:

  • 女子栄養大学通信講座受講済、母乳に良い食事
  • 介護と同時対応可、ペット対応可

訪問可能日:

  • 平日(9時~16時)
  • 12月以降のご予約を承っています
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

2016年にアメリカで産まれた孫のサポートを経験、また2020年には助産院で出産ドゥーラ を体験させて頂きました。これまでの経験を活かしお母さまに寄り添ったサポートを心がけたいと思います。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。
少しでも多く、休息頂くサポートを心がけております。訪問時は布団の中で待っていて下さいね。訪問に準備は入りません。

これより「新規受付中止中」のドゥーラです

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 清水奈穂子

清水奈穂子

資格:

  • 保育士
  • 幼稚園教諭
  • 救命技能検定

得意:

  • あかちゃんのこころとからだの成長に合わせたお世話
  • 離乳食の始め方、進め方
  • からだの使い方習得への丁寧なサポート

訪問可能日:

  • 平日(9時~20時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

40歳~49歳

プロフィール:

広島で18年間、保育士として毎日が驚きと発見の連続でとても充実した日々を過ごしていました。そんな中、保育園開園に立ち会う機会を頂くことに。今までの保育とはガラリと違った、赤ちゃんでも一人ひとりが主体性を持って過ごせるよう、きめ細やかで丁寧な保育でした。大切な子どもたちへ理想としていた保育を一から学び実践することができ、さらに幸せな日々になりました。この経験を活かし、お母さまが保育園入園までの1番わからなくて大変で…でもとても大切な赤ちゃんの時期を、私なりにお力になれたらと思い、ドゥーラになりました。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。そして、お疲れさまです。あかちゃんのすばらしい成長を大切にお世話させていただきます。おかあさまの想いにていねいに寄り添い、わたしなりにお手伝いさせてください。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 藤村朋子

藤村朋子

資格:

  • 幼稚園教諭2種
  • 食品衛生責任者
  • 秘書検定2級

得意:

  • 赤ちゃん・ごきょうだいのお世話
  • 家庭料理
  • ママのお話を聞くこと

訪問可能日:

  • 平日・土日(10時~21時)
  • 新規受付中止中
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年代:

50歳以上

プロフィール:

短大の児童教育科を卒業し、食品会社に就職。出産を機に退職後約10年間専業主婦をし、その後クラークとして勤めていた病院の助産師さんに勧められてドゥーラになりました。病院では産後ケアを担当していました。旬の食材を使ってお料理することが好きです。

メッセージ:

赤ちゃんとのかけがえのない大切な時間を、幸せな気持ちと笑顔で過ごせますように、全力で応援します。不安なことなど何でもご相談ください。ご希望に添えるようサポートします。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 結城サリカ

結城サリカ

資格:

  • 保育士
  • 調理師

得意:

  • 発達に応じた離乳食作り、家庭料理
  • 赤ちゃんや上のお子さんのお世話
  • 寝かしつけ

訪問可能日:

  • 平日(10時~17時)
  • 新規受付中止中
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

3人の子ども(14歳と11歳の娘、7歳の息子)の母です。15年以上保育園で、保育・給食作りに携わっていました。園でママたちのお話を聞きながら、保育園という枠だけでなく、全てのお母さんを対象とした家庭に寄り添った仕事がしたい!とい思い、産後ドゥーラになりました。保育園では0~2歳児クラスの担任をしたり、調理師として離乳食~幼児食までの給食を1人で作っていました。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。お母さんになると、毎日止まっていられません。理想と現実はほど遠い…なんて感じることもあるかと思います。子育てを通して悩む事、心配な事、赤ちゃんの成長の喜びなど、日々の小さなことなど、色々聞かせてくださいね♪「ドゥーラが来たから、もう大丈夫!」と思っていただけるような…一緒に子育てしている!と感じていただけるような、ママにとって身近な存在でありたいです。1つ1つの出会いを大切に、丁寧に寄り添ったサポートを心掛けています。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 山田きょうこ

山田きょうこ

資格:

  • 食品衛生責任者 秘書検定2級
  • フットセラピスト
  • 幼児食マイスター

得意:

  • 家庭料理
  • 沐浴、寝かしつけ
  • マッサージ

訪問可能日:

  • 平日(9時30分~17時30分)
  • [学芸大学駅より副都心線西早稲田駅まで / 学芸大学より丸ノ内線四ツ谷駅まで] のエリアでサポートさせて頂きます。
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

産後ドゥーラの山田きょうこと申します。子育て期間の8年間をつくば市で過ごし、現在は目黒区に在住です。1男2女の3人の子供がおります。子育てが落ち着きはじめた頃、放課後デイサービス、認可保育園(保育補助・調理)、家事代行(調理)、産後サポートの仕事を経験させていただきました。コーヒーが大好きで、自分で焙煎したコーヒー豆でコーヒーを入れて飲む時間が至福の時です。

メッセージ:

ご出産おめでとうございます。産後の疲れを少しでも癒せるよう、心を込めてのサポートを心がけたいと思っております。お会いできることを楽しみにしております。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 吉田比呂子

吉田比呂子

資格:

  • 小学校教諭一種免許
  • 実用英語技能検定準一級
  • 食品ロス削減料理アドバイザー

得意:

  • 絵本の読み聞かせ
  • 料理

訪問可能日:

  • 月~木曜日(10時~15時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

40歳~49歳

プロフィール:

大田区在住です。1男1女の子どもがいます。(中学生・小学生)区内で不登校児童・生徒のサポートを5年間続けた経験から、産後のママが自信を持って楽しく育児ができる環境作りの必要性を感じ、ドゥーラになりたいと思いました。赤ちゃんを迎える準備や、新しい生活を整えるお手伝いはもちろんのこと、ママが笑顔になれるサポートを誠心誠意させて頂きます。英語と韓国語での対応も可能です。

メッセージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ やでらりえ

資格:

  • 保育士資格
  • 幼稚園教諭1種

得意:

  • ふれあい遊び
  • 上の子のお世話
  • 絵本の読み聞かせ

訪問可能日時:

  • 高田馬場駅から20分以内または4km以内
  • 4月~6月末 高田馬場駅・西早稲田駅・東新宿駅より20分または4km程度
     木曜日→9:30-12:30
     金曜日→9:30-16:00
  • その他キャンセルが出た際の最新空き情報は Instagram に載せております。
  • 新規受付中止中
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年代:

20歳~39歳

プロフィール:

幼い頃から赤ちゃんが大好きで、子どもに関わる仕事がしたいと思ってきました。大学卒業後は乳児院にて24時間入所している新生児~3歳頃までのお子さんと生活する交代勤務をしていました。結婚を機に退職。保育園で0歳児クラスのスタッフとして勤務していた時、産後ドゥーラを知り養成講座を受講しました。ドゥーラとして活動中、第一子を妊娠し昨年出産しました。現在、0歳児育児中です。

メッセージ:

ご懐妊・ご出産、心よりおめでとうございます!人それぞれ、してもらうと助かることや生活する上で大切にしていることも違うと思います。またその時々の状況によっても変わってくると思います。生まれたばかりの赤ちゃんが家族に仲間入りした後は生活も変わり、必要なサポートも変わっていく時期だと思います。ご家庭に合わせて、状況に合わせてサポートしていけたらと思っています。そしてお母さんが気軽に「こうしてほしい」や「もう少し薄味にしてほしい」などなどが言えるような関係を目指します。お母さんがホッと安心して過ごし、赤ちゃんを可愛いと思えるようなお手伝いをさせて下さい!お母さんやお父さんから注がれる愛に加えて、色々な人からの愛を受け取った赤ちゃんはしあわせだと思っています。お子さんに対しても、愛を持って接します。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 飯塚佳奈

飯塚佳奈

資格:

  • 食品衛生責任者
  • 救急救命技能

得意:

  • 日常の掃除(水回りの掃除)
  • 家庭料理
  • 赤ちゃん・上の子のお世話

訪問可能日:

  • 平日(10時~16時)
    ※ 東西線エリアでサポートしています
  • 新規受付中止中
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年代:

20歳~39歳

プロフィール:

2021年生まれの女の子を育児中の母です。自身の出産のときに 実家が遠く周りに頼れる人がおらず寂しい経験をしたので、これまで携わってきた家事代行の経験を活かして、出産前後で心細い思いをするお母さんをサポートしたいと思い、ドゥーラになりました。

メッセージ:

お部屋、ピカピカに掃除いたします!野菜をたくさん使ったお母さんの身体に優しいご飯やご家族のリクエストにお応えします!大切な赤ちゃんや上の子のお世話いたします!お気軽にお問い合わせください。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 曽我部ゆかり

曽我部ゆかり

資格:

  • 公益社団法人整体協会認許活元コンサルタント
  • 認定NPO法人芸術と遊び創造協会おもちゃコンサルタント

得意:

  • 健康的で家族みんなが喜ぶお料理
  • 赤ちゃん体操、寝かしつけ、沐浴
  • 産後ボディケアアドバイス

訪問可能日:

  • 平日(10時~17時)
  • 新宿区内の小田急線、JR山手線、中央総武線、大江戸線の各駅から徒歩10分以内
  • 新規受付中止中
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年代:

50歳以上

プロフィール:

産後ドゥーラ/公益社団法人整体協会委託活元コンサルタント/認定NPO法人芸術と遊び創造協会おもちゃコンサルタント

メッセージ:

美味しく健康的なお料理・寄り添う姿勢・癒しの心・産後ボディ&メンタルケア・産褥体操と骨盤調節のご指導・情緒豊かな子育て…をご提供できるドゥーラです。(2012年より活動開始~以来、約500軒の実績)

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 田村綾子

田村綾子

資格:

  • 東京都子育て支援員
  • ベビーマッサージインストラクター
  • 食品衛生責任者

得意:

  • 野菜多めの和風の家庭料理
  • お子さんとすぐに打ち解けられる

訪問可能日:

  • 平日(11時~16時)
  • 予約状況をInstagramプロフィール欄に記載しています
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

成人した一男一女の母です。調理をはじめとした家事のサポートや赤ちゃんのお世話をいたします。

メッセージ:

予約状況はInstagramプロフィール欄でご確認ください。ご利用者様の心身が休まりますよう家事育児支援をさせていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 安田あみ

安田あみ

資格:

  • 幼稚園教諭
  • 保育士

得意:

  • 身体にやさしい野菜中心の料理、スタミナがつく和洋食
  • 赤ちゃんのお世話、上のお子様と遊ぶこと
  • お子様の発達に合った遊びの紹介、わらべうた、絵本の読み聞かせ

訪問可能日:

  • 平日(9時~16時)
  • 新規受付中止中
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

子どもに関わる仕事に就きたく、高校卒業後上京し、立教女学院短期大学で3年間、乳児と幼児教育について学びました。幼稚園と保育園に13年勤務し、子どもの世界の面白さに魅了されてきました。結婚後、一人目の出産が難産で緊急帝王切開となり、思い通りにならなかった悔しさがありました。頼れる人がいない中、痛い身体での家事育児が続き、母の大変さを実感しました。2人目を授かった時、松ヶ丘助産院を知り、妊娠中や出産後の過ごし方や食事について学びました。それが私の人生で革命のような出会いでした。その影響が大きく、2人目の出産も育児も、軌道に乗ることが早く、ドゥーラの方にもサポートして頂き、何より私自身の回復が早かったのです。そうした経験を経て、子どもに関わる仕事だけではなく、世の中のお母さん達の力になりたいという想いで、ドゥーラ活動をしております。10代からずっと料理が大好きで、料理のおもてなしも好きです。趣味の習い事は料理教室です。宜しくお願い致します。

メッセージ:

「ゆっくり寝たい」「おかずを沢山作って欲しい」「掃除をしてほしい」などご要望おっしゃってください。お困りごともお聞きします。少しでも、お母様自身の身体を休め、ゆとりができますようサポートします。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 櫻井小百合

櫻井小百合

資格:

  • 食品衛生責任者
  • RTAベビーマッサージ初級講座終了

得意:

  • 赤ちゃんの抱っこやお世話、上のお子様のお世話
  • お母様のお話を聞く事
  • 家庭料理

訪問可能日:

  • 平日(11時~20時)
  • 新規受付中止中
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年代:

50歳以上

プロフィール:

3人の子育て経験と、17年間認可保育園の一時保育のスタッフとして働いた経験があります。お子様の年齢に合わせた遊びや、絵本の読み聞かせ、寝かしつけも得意です。動物全般が好きで、自宅でペットの出産を2回経験しています。ペットのお世話もお任せ下さい。家事の中では料理が好きで、家庭料理を中心に時短料理や、ヘルシーメニューを考えるのが好きです。

メッセージ:

「ご出産おめでとうございます。」お母様のお気持ちに寄り添い、赤ちゃんとの新しい生活を笑顔で過ごせますように、心を込めてサポートさせていただきます。ご不明な点やご不安な事など、お気兼ねなくお問い合わせ下さいませ。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 野村かよこ

野村かよこ

資格:

  • 保育士
  • 救急技能認定

得意:

  • 赤ちゃんのお世話
  • 上の子のお世話(人見知り、イヤイヤ期、赤ちゃん返りも大歓迎です)
  • 家庭料理や卵アレルギー対応の料理

訪問可能日:

  • 平日(10時~16時、月曜日のみ14時まで)
  • 猫アレルギーの為猫ちゃんのいらっしゃるお宅へうかがうことができません
  • 新規受付中止中
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年代:

20歳~39歳

プロフィール:

大学卒業後、保育園で5年間働き、ベビーシッターを1年やらせていただきました。子どもは現在未就学児3人と、にぎやかな毎日を過ごさせていただいています。新生児の時から三人それぞれ性格が違います。そのおかげで楽しませてもらったり時には困らせてもらったり・・・^^体力には自信があります、長時間の抱っこもおまかせください。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。たくさんの楽しみと共に、不安で仕方ない、体が思うように動かなくてつらい、という方もたくさんいらっしゃると思います。少しでも心が、身体が軽くなるよう、そしてご家族みんなが笑顔になれるよう、寄り添いながら真心を込めてサポートさせていただきます。よろしくお願いいたします。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 寺井和子

寺井和子

資格:

  • 保育士

得意:

  • 赤ちゃんのお世話
  • 家庭料理

訪問可能日:

  • 平日(9時~18時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

2019年より、たくさんのお母さん、赤ちゃんのお産前後のサポートをしてきました。1男2女の母です。

メッセージ:

助産師さんのお話で「お産を終えたばかりのお母さんは疲れ切って赤ちゃんをケアするまでのエネルギーがなく、まわりの人たちがお母さんをケアすることで、お母さんが赤ちゃんをケアする力がでる」と聞きました。ていねいにお手伝いします。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ しみずゆかり

しみずゆかり

資格:

  • 調理師免許、食品衛生責任者
  • 東京都子育て支援員、東京消防庁救命技能認定

得意:

  • 調理師経験を活かした、野菜たっぷりの身体に優しいお料理。
  • 料理、掃除、整理整頓、沐浴が得意です。
  • 英語、フランス語日常会話程度での対応可。

訪問可能日:

  • 平日(9時~18時)
  • 最新の空き状況はInstagramをご確認ください。
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

40歳~49歳

プロフィール:

新宿区出身。幼少期を外国で過ごし、大学卒業後は旅行会社に勤務。食に関する仕事をするという夢を諦めきれず、フランスへ渡り料理を学ぶ。結婚後レストラン勤務を経て、妊娠を機に帰国。現在は息子と甥っ子たち男子に囲まれての子育て奮闘中。料理すること、整理整頓、そしてとにかく美味しいのものを食べることが好き。

メッセージ:

産後の生活を迎えるにあたってご不安に思っていること、どんなことでもご相談ください。ゆっくり一緒に考えていきましょう。頑張っているお母さんにそっと寄り添い、赤ちゃんのいる新しい生活へ安心して入っていけるようお手伝いいたします。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 井上陽子

井上陽子

資格:

  • 料理検定2級
  • 東京都子育て支援員

得意:

  • 野菜多めのお料理作り
  • お話を聞くこと

訪問可能日:

  • 平日・土曜日(10時~18時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

赤ちゃん抱っこが大好きです。一男二女の子育てをしました。3人が小学生の時、絵本の読み聞かせ活動をしました。二十代の時は、こどもスキーキャンプリーダーやリトミックアシスタントをした事があります。2人目の産後、上の子がまだ1歳半だったので赤ちゃんが寝ても休めず、ひたすら上の子のお昼寝を目標に過ごす毎日でした。身体は辛かったけれど人生で夢中だった季節です。

メッセージ:

産後は身体をなるべく横にして休んでいただく為に、赤ちゃんの抱っこを代わります。子育て中は、赤ちゃんや上のお子様のお世話で下ばかり見る姿勢が続くので、時々空を見上げ、首や背中を伸ばす事をお勧めします。ドゥーラサポートが産後のお助けになれましたら嬉しく思います。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 山野沙絵子

山野沙絵子

資格:

  • 食育アドバイザー

得意:

  • 赤ちゃんのお世話
  • 月齢に合わせた離乳食作り
  • 家庭料理

訪問可能日:

  • 火、金曜日(10時~13時)
  • 新規受付中止中
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年代:

40歳~49歳

プロフィール:

2021.2014年生まれ男の子の母です。赤ちゃんと接する事大好きです。お子さんと年齢が近い母親として不安なこと何でも聞いてください。生きた育児情報等も届けさせていただきます。

メッセージ:

私自身ドゥーラ利用者でした。ドゥーラの使い方含めて分からない事何でも話してください。その時々でお母さんが必要としているサポートを心を込めてさせていただきます。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 小坂祥心(よしこ)

小坂よしこ

資格:

  • 普通救命技能認定
  • 食品衛生責任者

得意:

  • 体に優しい野菜たっぷりのお料理
  • お話を聞くこと
  • ペット対応可

訪問可能日:

  • 平日(9時30分~17時)
  • 新規受付中止中
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年代:

50歳以上

プロフィール:

2男2女の子育て経験が、私にとっての財産です。同じ親から生まれても子供一人ひとり個性が違います。子育て中は、地域で子育て支援のサークルを開催し、幼稚園の先生を招いて子育ての悩みの相談をしたり、お母さん、子供と一緒に参加できる場を15年以上続けてきました。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。子供が誕生し、お母さんも誕生、お母さんと子供は、ともに育てあっていくんですね。ママが安心して子育てできるようサポートさせていただきます。

活動イメージ:

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 神田まりこ

資格:

  • 秘書検定1級

得意:

  • 野菜たっぷりのスープ
  • わらべうたで赤ちゃんと遊ぶ
  • タッチ・ケア、赤ちゃんの沐浴

訪問可能日時:

  • 月~水曜日(10時~18時)
  • 木・金(15時~18時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

約20年間、区のブックスタート事業や赤ちゃん向けのおはなし会に代表として携わり、区子ども読書推進会議のメンバーも務めました。
赤ちゃん絵本とわらべうた遊びには詳しいです。
また、子供が重度の食物アレルギーだったため、シンプルな食材で体に優しい手料理を作るのが得意です。

メッセージ:

かわいい赤ちゃんとの新生活、お母さん・お父さんは慣れない環境の中で不安や心配がいっぱいあると思います。
そんな時は、独りで頑張らないでぜひ私を頼ってください。
お母さんのお話をゆっくりお伺いして、一緒に考えていきたいと思います。
美味しいごはんもお作りします。
お会いできるのを楽しみにしております。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 藤田純子

藤田純子

資格:

  • 中国語検定2級

得意:

  • 家庭料理
  • 子どもと遊ぶこと

訪問可能日:

  • 平日(10時~17時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

成人した一女二男の母です。福岡県出身。結婚後、日本国内・台湾・中国上海と6度の引越しをしました。見知らぬ土地での孤独な育児、海外での子育てを経験。さまざまな方に出会い助けていただきました。

メッセージ:

新しい家族を迎えての生活が幸せで満ち足りたものになりますよう、心を込めてサポートさせていただきます。がんばるおかあさんや家族にゆるっとする時間を持っていただけるようあたたかく寄り添います。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 大住クレア

大住クレア

資格:

  • ヨガインストラクター RYT200
  • 食品衛生責任者
  • J.S.A. ソムリエ

得意:

  • 季節のお野菜を中心にした和洋食、離乳食
  • メンタルサポート
  • 上の子、赤ちゃんのお世話、ベビーウェアリング

訪問可能日:

  • 平日(9時~17時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

20歳~39歳

プロフィール:

来日して10年以上経つ、育児・料理研究家のフランス人ママです。日本で出産した後、周りに家族や経験者がいない中で子育ての大変さと素晴らしさを実感しました。がんばるお母さんをもう一人にしないようにと思い、ドゥーラになりました。日本語、英語、フランス語で対応いたします。

メッセージ:

アフリカの古いことわざに、「ひとりの子どもを育てるには村中みんなの力が必要」というものがあります。様々なニーズを持つ家庭の多様性を尊重して、暖かくサポートするよう心かけています。ご家庭にあった村を一緒に作っていきましょう。

ドゥーラ協会認定ドゥーラ 山田恵子

資格:

  • 保育士

得意:

  • 上のお子さんとの遊び
  • 絵本の読み聞かせ、料理

訪問可能日時:

  • 平日(9時~18時)
  • 新規受付中止中
詳細を見る

年代:

50歳以上

プロフィール:

子育てをしていくうちに子どものことをもっと知りたいと思い保育士の資格をとりました。保育園で7年勤務し、その後小学校の特別支援学級の介助員を9年間していました。

メッセージ:

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。
まずはゆっくり身体を休めて子育てを楽しみましょう。
心を込めてお手伝いさせていただきます。

お問い合わせ

新宿区産後ケア専用メールフォーム
03-5343-7957

お電話の受付:平日15時~17時

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